女性特有の健康不安ってどんなもの？症状を緩和するフェムテックとは

女性は男性にはない「生理」や「妊娠」があることから、さまざまな健康不安に悩まされている方も多いでしょう。

そこで今回は、女性特有の健康不安を解消する「フェムテック」や、女性の健康に役立つ「よもぎ蒸し」についてご紹介します。

「この症状は私だけ？」「症状の緩和方法がわからない」という不安がなくなるよう、ぜひ参考にしてみてください。

女性特有の4つの健康不安

女性特有の健康不安は、主に次の4つがあります。

それぞれの悩みや症状をみていきましょう。

生理・PMSは、主に次のような悩みや症状があります。

妊娠に備えて子宮内膜がはがれ落ちる生理は、ホルモンバランスの乱れから心身ともに不安定になりやすい時期です。

PMSのイライラや倦怠感など、生理前から諸症状に悩む女性は多いでしょう。

妊活・妊よう性は、主に次のような悩みが挙げられます。

お腹のなかにいつ赤ちゃんが宿ってもいいように、ご自身やパートナーの健康状態を見直す時期です。

加齢により妊娠力は低下することもあるため、赤ちゃんを望む方へ十分なサポートが求められています。

妊娠期・産後は、主に次のような悩みや症状が挙げられます。

妊娠中や産後は、身体がどんどん変化していく時期です。

なかでも産後はとても疲れやすく、ホルモンバランスの乱れで心身が不安定になりやすいでしょう。

プレ更年期・更年期は、主に次のような悩みや症状が挙げられます。

30代後半〜40代前半を「プレ更年期」、閉経前後の5年間（合計10年間）を「更年期」といいます。

卵巣機能の低下により女性ホルモンが減少し、それにともないホルモンバランスが乱れやすい時期です。

みなさんは「フェムテック」という言葉をご存じですか？

フェムテック（Femteck）とは「女性（Female）」と「テクノロジー（Technology）」をかけ合わせた造語のこと。

女性のライフステージにおけるさまざまな健康課題を、テクノロジーの力で解決するための製品・サービスのことです。

フェムテックは、生理や妊活など「女性特有の健康課題をサポートするツール」として今注目を集めています。

一言に「フェムテック」といっても、日本にはさまざまな製品・サービスがあります。
具体的なフェムテック製品・サービスをみていきましょう。

	製品・サービス
生理・PMS	生理用品経血用洗剤月経カップ吸水ショーツ月経管理アプリ　…など
妊活・妊よう性	不妊治療妊よう性検査卵子凍結サービス妊活サポートサービス婦人科検索サービス　…など
妊娠期・産後	搾乳機つわり緩和妊娠期ケア授乳期ケア　…など
プレ更年期・更年期	更年期ケア用品更年期ケアサービス　…など
その他の健康不安	ホルモン検査乳がん・子宮頸がん検査健康相談サービス骨盤底筋トレーニングデリケートゾーンケア　…など