自律神経

ツラい梅雨の不調は、気圧や湿度が大きく関係しています。 心身の調子を左右する「自律神経」とも関わりが深く、ここを整えることで少しずつ穏やかな生活を取り戻していけるでしょう。 そこで今回は、梅雨に起こりやすい8つの不調や、不調の3つの...

最近、次のような症状に悩まされていませんか？ 頭痛や吐き気がする 眠りが浅い イライラや涙が込みあげてくる 心身に不調があると「もしかして、何かの病気かな……？」と不安が増していき、症状がどんどん重くなっ...