よもぎ蒸し40代からひどくなる?ホットフラッシュとPMSへの効果的な向き合い方 体の一部が急に熱くなったり、前よりも生理が辛いと感じることはありませんか? ホットフラッシュやPMS(月経前症候群)は閉経前後では、より強い症状としてあらわれがちです。 理由とともに効果的な改善策をお伝えしていきます。 ホットフラ...2024.12.16よもぎ蒸し未分類