2024-11

よもぎ蒸し

更年期の不調はサウナで整える? 体質に合わせて、サウナの豊富な魅力を覗いてみよう!

最近、男性の間でサウナブームが到来していますが、更年期世代の女性にも実は、サウナがおすすめなんです。 今回はより効果的に活用していただくために、体質に合ったサウナの種類や特徴をご紹介していきます。 更年期の不調に合わせたスチームの取り入...
よもぎ蒸し

備えあれば憂いなし!?卵子凍結でキャリアを大切にした妊活のすすめ

晩婚だから妊活は難しいかな。 妊娠を望むなら30代後半はNGなの? 卵子凍結は30代後半で妊活中の人に希望を与えてくれる1つの方法です。 キャリアを大切にしながらの妊活、フェムテックでも注目されている「卵子凍結」をお伝えします。 晩...