2024-04

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しのやり方を5ステップで解説!効果を上げるコツ&座り方も紹介

美容や健康に良いとされる「よもぎ蒸し」。 知らない方も多いと思いますが、実は女性に嬉しい次のような効果が期待できます。 ☑︎美肌効果 ☑︎ダイエット効果 ☑︎デトックス効果 ☑︎リラックス効果 ☑︎冷え性改善 ☑︎生理...
よもぎ蒸し

春の肌荒れシーズン到来!急な肌トラブルを解消する3つの方法

寒い冬から、芽吹きの春へと活動が始まっていく季節。 もしかしたら、しつこく繰り返す「ニキビ」や「乾燥」などの肌荒れに悩まされてませんか? 繰り返す肌荒れは、顔や身体だけでなく、精神も不安にさせやすいもの。 早めに改善をして、新生活...