2024-04

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しのやり方を5ステップで解説!効果を上げるコツ&座り方も紹介

美容や健康に良いとされる「よもぎ蒸し」。知らない方も多いと思いますが、実は女性に嬉しい次のような効果が期待できます。☑︎美肌効果☑︎ダイエット効果☑︎デトックス効果☑︎リラックス効果☑︎冷え性改善☑︎生理痛の緩和☑︎更年期障害の緩和今回は、...
よもぎ蒸し

春の肌荒れシーズン到来!急な肌トラブルを解消する3つの方法

寒い冬から、芽吹きの春へと活動が始まっていく季節。もしかしたら、しつこく繰り返す「ニキビ」や「乾燥」などの肌荒れに悩まされてませんか?繰り返す肌荒れは、顔や身体だけでなく、精神も不安にさせやすいもの。早めに改善をして、新生活を送りたいですよ...